子供連れで公園にお出かけ行く時の持ち物まとめ、これがあって良かったグッズを実例で紹介

天気の良い日は子供を外で遊ばせたいですよね。
子供の外遊びは良いことづくめ。
運動能力の向上や睡眠の質も高まります。

いざ子供と公園に遊びに行くとなると
何を持って行くか悩みますよね、
あれも、これもと用意してる間に、
荷物がどんどん重くなっちゃいます。

忘れ物がないくらい全部用意したのに
公園に着いたらあれがないって事もありますね。
私も「あれを持って来れば良かった」
と何度も後悔したことがあります。
それならば厳選して持っていこう。

毎週遊びに行くにつれて何を持って行くと便利か
わかるようになってきました。
これを持って行けば安心出来る持ち物を実例を交えて紹介します。

この記事を読むと公園に行く時の持ち物がわかります

これがあれば便利かな
・持ち物まとめ
・外遊びのおすすめグッズ

公園行く時の持ち物

ハンドタオル2枚

ハンドタオルを持ち歩く人は多いと思いますが、
今回お伝えしたいのは2枚持ち歩いて欲しいことです。
子供は手を洗う回数が多いのでハンドタオルがすぐに
ビショビショになってしまいます。
広げて乾かしたりもしますがすぐに乾きません。
新しいハンドタオルがあれば汗もふけるし、
子供の鼻水などをふくことができますよ。

厚手で色も選べて吸水しやすいタオルはこれ一択です

おしりふき（ポケットティッシュや除菌シートを持ちません）（おしりふきで全てを代用）

ポケットティッシュはおしりふきで代用しよう。
ポケットティッシュって便利ですが枚数が少なく
すぐになくなってしまいます。
その度に購入していたら勿体無い。
除菌シートも一緒ですぐになくなっちゃいます。
なのでおしりふきがあれば他のものはいりません。
最近の公衆トイレはしっかり管理されているので
紙がないことがほとんどありません。
（トイレで流せるおしりふきってのもありですよ）

おしりふきを使わない年齢になれば
ウェットティッシュで全てを代用しよう
（トイレで流せるウェットティッシュもありですよ）

鼻水はタオルで拭いちゃおうｗｗ
子供の肌は弱いのでティッシュで鼻を拭けば
どんどん肌が荒れちゃいます泣

アカチャンホンポのおしりふきが「大きさ」・「厚み」・「値段」・「丈夫さ」を
考えた時にコスパNO1です。

トラベル用（持ち運び）ハンドソープ

最近は持ち運び用のアルコールスプレーなどもありますが
おすすめは持ち運びのハンドソープです。

子供が遊ぶ公園に水道は必ずあります。
おやつを食べる前にハンドソープで手を洗えば
除菌と滅菌をまとめてすることができます。

砂遊びや泥遊びをしてもハンドソープがあれば安心です。
（ぶら下げ式のトラベルケースにハンドソープを入れるのもありだよ）

ジップロック（意外と盲点だけど絶対便利）

子供の服はなぜかすぐドロドロになります。
転ぶこともあれば水溜りで遊ぶこともありますよね。
お漏らしをすることもあります。
そんな時はすぐに洗ってジップロックにインすることができます。

今回は別の使い方でジップロックを紹介したいです。
子供は何故かどんぐり拾いや小石集め、
葉っぱや松ぼっくり拾いをして遊びます。

せっかく集めた子供の宝石（どんぐり・小石・松ぼっくり・葉っぱ）を
公園に置いて帰ろうねや公園に返してあげてと言っても聞いてくれません。

そんな時に大活躍するのがジップロックです
袋も頑丈なので何を入れてもすぐに破けることがなく、
チャックをすれば中身が出てくることもありません。

ジップロックはLサイズがおすすめ（大は小を兼ねますよ）

ビニール袋

公園でおやつを食べた後のゴミやおむつのなど、
なかなか捨てて帰ることができません。
最近はゴミ箱がない公園も増えてきています。

濡れた服などはジップロックのが良いですが
お菓子のゴミなどはビニール袋のがコスパが良いですよ。

水筒

子供は突然喉が渇きます。
喉が乾くと我慢できないのが子供です。
脱水症状になるのは困るので
どんどんお茶や水を飲んで欲しいですよね。
毎回ジュースを買うと健康のことや虫歯リスクなども
気になっちゃいますよね。
少しのお出かけでも持っていきましょう

水筒はサーモスがおすすめ、保冷力が違います。
多めに氷を入れたら翌日まで氷が残ってる

サーモスを購入するならボトルケースも一緒に準備しよう
子供が使うなら肩掛けは必須だよ（大人が使うなら鞄に入れるのでいらないよ）

夏場は大きな水筒を持って行こう
肩紐があれば子供が自分で持ってくれるので便利だよ

おやつ

子供は突然お腹すいたと言い始めます。
おやつは子供の毎日の楽しみですよね。
おやつをあげてご機嫌さんで遊んでもらいましょう。
ラムネや動物クッキーなど
食べやすいお菓子がおすすめです。
（歯医者さん曰く：
飴やグミは（口の中に甘い糖分が残りやすいので）
虫歯になりやすいらしいですよ）

ばんそうこう

子供は何もないところで
急に転んじゃいますよね

擦り傷を作ることもしょっちゅうです。
一度怪我をしちゃうと機嫌が悪くなっちゃうので
子供が好きなトミカや新幹線、アンパンマンやすみっコぐらしなど
可愛いばんそうこうを準備して貼る嬉しさを用意してあげよう。

着替え

公園に遊びに行くと水遊びが出来たり、
転んで汚れたり、水道でビショビショになったりなど
着替えが必要なタイミングがたくさんあります。

しかも遊んでいるとトイレを忘れたり、
並んでいて間に合わなくてお漏らしになったりなど
不測の事態も起こります。

車で公園で移動する場合は2セット
あれば安心できますよ。

帽子（ネックカバー付きがおすすめ）

真夏は熱中症及び日焼け対策として
必須のアイテムになりますが
少し暑いくらいなら忘れがちになってしまいます。

帽子は太陽や夕日の眩しさ対策や砂ぼこりからも
守ってくれます。
ネックカバーがついていたら
首元の日焼け対策にもなるのでおすすめですよ。

日焼け止め

最近は女性だけでなく
男性も子供も日焼け対策をする時代になっています。

日焼けは軽い火傷って言われるようになっていますからね。
自宅でしっかり日焼け対策をしても汗や水遊びをすればすぐに取れちゃいます。

出発前に自宅で液体タイプで準備して
外出先では簡単なスプレータイプで追加の対策をしましょう。
（スプレータイプは手も汚れず便利ですよ）

赤ちゃんに日焼け止めを塗る場合は乳児対応の日焼け止めを選ぼう
赤ちゃんは基本肌が弱いので肌荒れ注意、試し塗り必須だよ

スプレータイプの日焼け止めは塗り直しが簡単だよ
外出先でそのままスプレーするだけなので便利でおすすめ
（個人的には液体タイプの方がしっかり濡れるので効果が高かった）

幼児から小学生になれば赤ちゃん用の日焼け止めじゃなくても大丈夫だよ
乳児対応の日焼け止めはコスパが悪いので子供用（キッズ用）日焼け止めに切り替えよう
（肌が弱いお子さんの場合は自分に合うやつ見つけよう）

虫除けグッズ

春から夏の終盤に向けての必須アイテムが
虫除けグッズになります。

大人でも蚊に刺されると痒みとの戦いが始まります。
子供の場合は汗をたくさん掻くので
さらに蚊が寄ってきやすくなります。

公園で遊ぶ前に虫除けスプレーをしよう。
（足の裏をアルコールで拭けば蚊に刺されにくくなるみたいだよ）←関連記事あり

肌に優しい虫除けスプレーもあるよ

虫除けスプレーをすれば効果的面です
忘れないようにしてあげて

レジャーシート or ポップアップテント

大きな公園に行く時は必須だよ

公園にベンチはありますがすぐに埋まっちゃいますよね。
みんなが座るところに荷物をおくのもはばかられます。

外遊びグッズだけなら地面にそのまま置いといても良いですが、
着替えなどの荷物になると少し嫌ですよね。

レジャーシートやテントがあると
荷物も汚れないし
子供が戻ってくる目印にもなるので便利だよ

マスク

コロナ禍になりマスクが必須の生活になっちゃいました。
最近（2022年7月）では外遊び中はマスクを外しましょうと
なっていますが、室内に入ったときはマスクをつけるように言われてしまいます。

マスクも汚れたり汗をかいたりするので
予備マスクを持ち歩くと気兼ねなく遊ぶことができますよ。

外遊び便利グッズ

色々な公園グッズがありますが
みんなが持っている公園グッズは
似たり寄ったりのことが多いです。

人が少ない公園であれば問題ありませんが
多いと同じものを持っていることもあります。

他のお友達と一緒に遊ぶことになると
混ざってしまいますね。

子供にとっては大事なおもちゃ
記名をしてわかるようにしておこう

ボール（ドッジボール、サッカーボール、バスケットボール、ゴムボール）

ボールは何歳でも楽しく遊ぶことができます。
公園に一つ持って行くだけで
喜んで遊びますよ。
一つ問題点は大人も一緒に遊ぶことになるところですねｗｗ

小学生になったら必ずドッジボールをやります。
最近はあたってもあまり痛くない柔らかいボールがあるんですよ。
まさかボールまで進化するなんてびっくりしました。

サッカーボールは本格的なボールだったら硬いし大きいので
フットサル用のボールがおすすめです。
男の子も女の子もボールを蹴って遊ぶのは喜びますよ

ゴムボールは小さい子供でも楽しむことができます。
ただ年長や低学年になると物足りなくなると思います。

シャボン玉

どこでも楽しむことができるのがシャボン玉です。
広い公園でやると綺麗だし、
どんどん飛んでいって楽しいですよ。

後片付けが少し大変になることもあるので
シャボン玉をするときは水道がある公園でやろう。

砂場セット

公園グッズの最強アイテムが砂場セットです。

メッシュの袋に入れて持ち運ぶと
砂がたまらないので便利ですよ。
砂場セットは必ず名前を書きましょう。
他のお友達と一緒に遊ぶことが多いので
わからなくなってしまいます。

まとめ

今回は公園行く時に持って行くと便利なものシリーズを紹介しました。

毎回準備するのは大変だと思いますので

大きめのお出かけバッグを用意してすぐに持って行けるようにしていれば便利ですよ。

外遊びグッズも常に大きめの袋に入れて

玄関に吊るしていれば忘れものせずさっと出発できますよ。